"Melancia- é tudo de bom...."

Você sabia que a melancia ajuda na desintoxicação do organismo? Principalmente se for triturada com as sementes que são ricas em fibras, e ajudam a “limpar” o trato gastrointestinal! Essa parte da fruta ainda carrega substâncias que aumentam o poder diurético da melancia, facilitando a saída das toxinas na urina. Na forma de suco ou em pedaço, a melancia também deixa o organismo mais resistente à doenças e ao envelhecimento precoce. “o mérito é do licopeno e de outros antioxidantes presentes em grande quantidade na fruta”. E, por ser composta de 90% de água, a melancia hidrata e refresca, sem contar que é docinha e fornece energia para atividades físicas leves!

Experimente:

 

E ainda:

✔ Limão, gelo e melancia
✔ Abacaxi, hortelã e melancia
✔ Melancia com gengibre
✔ Maracujá com melancia e mel
✔ Morango e melancia